La embarré

De a poquito empece a comer lo que no debía, hasta que la embarre por completo. Estuve siguiendo la dieta de eliminación de toxinas (nada de azúcar, trigo o lácteos) por un mes, y creo que me hacia bien. Claro, era un poco difícil comer así, con tantas restricciones. Empece agregando una cucharadita de azúcar al te "total no me va a hacer nada" y termine comiendo dulce de leche con galletitas de chocolate. Mmmmmm, que rico! Y desastroso.

Creo que mi cuerpo no tolera bien los lácteos y el trigo. No tengo pruebas, pero ese me me parece que me sentí mejor. Ademas, después de los tres días sin azúcar, tampoco tuve antojos de dulce. es hora de volver as la dieta y ver que pasa, y tratar de mantenerla por mas tiempo. Voy a necesitar de toda mi determinación, ya que hay un montón de cosas ricas (y que no cuajan en la dieta) dando vueltas por mi alacena.

Yo se que puedo lograrlo si me lo propongo. Se como aplicar EFT o modificar mi pensamiento cuando tengo antojos. Yo se que puedo. Entonces por que no lo hago? Por que mis ganas de algo rico me ganan la batalla, y por ende mis migrañas vuelven tan seguido? Que sentido tiene comer algo que me va a saber divinamente por unos instantes, si después voy a sentirme a la miseria por unos días? Me he preguntado esto en mis momentos de sano juicio (por ejemplo cuando no estoy en los días previos al periodo), pero después en "esos días" la necesidad del chocolate es mas fuerte, y el saboteador interno se relame una vez mas, con la boca llena de dulce de leche y chocolate.

Necesito tomar la decisión, comprometerme a seguir la dieta. Necesito ganarle a las migrañas malditas, empezando manaña. desde manaña, otro mes de dieta "detox". Tengo que ver como me siento y adonde me lleva. Tuve demasiadas migrañas este ultimo mes, y la verdad, ninguna galleta de chocolate lo vale.

Y se vino una fuerte...

Empecé con síntomas de migraña ayer por la mañana: sensibilidad al ruido, y una sensación como de nauseas en el estómago. Los reconocí de inmediato, qué miércoles, otra vez migraña!! Tomé la medicina como siempre, pero creo que no lo suficientemente a tiempo, ya que M. llegó de todas maneras a visitar. Se instaló por la tarde, y de ahí empezó a empeorar la situación. La migraña no fue de las peores al principio, pero para la medianoche ya era bastante fuerte. Tomé calmantes como caramelos, y me fui a dormir. Tuve pesadillas por la noche y me desperté con mucho dolor (yo creo que me desperte por el dolor).

A la mañana ya tenía una migraña fuerte, tanto que me quedé en cama, y mi esposo se ocupó del desayuno de los chicos y de prepararlos para la escuela (gracias amor!!!). Bebí cafe, Sprite, agua, tomé mas calmantes...Logré dormir un par de horas mas, pero la migraña seguía ahíí, aunque mas debil. Cuando me desperté, tenía un ojo todo colorado, un derrame ocular. Busqué en Google enseguida, y ahi me enteré que es un acompañante común de las migrañas. Bueno, pardece que esta vez M. vino de visita con amigos....